乳膠快速塑性計算法求連續(xù)梁、板的內(nèi)力，就是在彈性計算法的基礎(chǔ)上，考慮了截面出現(xiàn)塑性鉸，發(fā)生塑性轉(zhuǎn)動，使整個連續(xù)梁引起內(nèi)力重分布，將某些截面彎距（一般為支座彎距）予以調(diào)整降低的一種方法，通常也稱彎距調(diào)幅法。采用這種方法只有在超靜定結(jié)構(gòu)中是可能的。
可滿足剛度和裂逢的要求：根據(jù)實際經(jīng)驗，連續(xù)板，梁支座彎距的調(diào)幅在一般情況下應(yīng)不超過30%；對于q/g小于等于1/3的連續(xù)板，梁中，為了避免在使用荷載下可能出現(xiàn)塑性鉸，彎距調(diào)整幅度則不得超高15%。確保結(jié)構(gòu)安全可靠：每跨調(diào)整后的兩個支座彎距的平均值加上跨中彎距的絕對值之和小于相應(yīng)的簡支梁跨中彎距。切實保證構(gòu)件受剪承載力以及節(jié)點構(gòu)造的可靠性，特別是在預(yù)期出現(xiàn)塑性鉸的部位，采用密置箍筋或其他約束混凝土的措施。
乳膠快速塑性計操作規(guī)程：
1.準(zhǔn)備試樣及相關(guān)工具，確認(rèn)試驗環(huán)境，檢查并確認(rèn)儀器設(shè)備。
2.接通電源，打開塑性計、老化箱，待儀器達(dá)到試驗溫度并穩(wěn)定后，開始試驗。
3.將測試試樣放入兩張薄紙中間并一起放進上下模之間，用上下模移動裝置，將試樣壓置1.00mm±0.01mm的厚度，保持這種壓力狀態(tài)下預(yù)熱15+10S。
4.預(yù)熱完成后通過施力裝置使試樣受到100N±1N的力，并保持15S±0.2S測試周期完成后，立即讀出塑性值。
5.化箱：
-接通電源，打開老化箱，待儀器達(dá)到試驗溫度（140℃±0.5℃）并穩(wěn)定后開始試驗；
-將試樣放入托盤碟中；
-迅速把裝有試樣的托盤放入老化箱中，關(guān)閉老化箱，并開始計時。
